Ashwaganda (Withania somnifera)

Equine Naturelle
28 mai
4 min de lecture

Comme vous le savez tous, les chevaux sont des animaux extrêmement sensibles et émotionnels. On pourrait même dire qu’ils ont le cœur sur la patte. En tant que cavaliers et soigneurs, nous le comprenons mieux que quiconque. Cela signifie que nous saisissons également l’équilibre délicat qui consiste à cultiver les magnifiques capacités physiques de nos compagnons équins tout en préservant leur bien-être mental.

L'ashwagandha est une solution naturelle séculaire contre le stress qui peut être mise à profit pour traiter l'anxiété équine et améliorer la santé générale des chevaux.

Des longs trajets aux compétitions animées en passant par des environnements inconnus, les chevaux sont confrontés à une multitude de facteurs de stress susceptibles d'affecter leurs performances et leur santé globale. De plus, compte tenu de leur nature sensible, ils réagissent rapidement à presque toutes les formes de stimulation et de changement environnementaux.

Le stress chez les chevaux peut provenir :

De bruits inconnus

D'objets

Du transport

De l'isolement social

De la perte d'un autre cheval

De modifications de leur routine ou de leur programme d'exercice

D'un déménagement

Et plus encore

Et lorsque le stress frappe, il peut se manifester par des comportements qui rendent la vie difficile tant pour le cheval que pour son soignant.

Mais ce qui est plus préoccupant, c'est que non seulement le stress modifie le comportement des chevaux, mais il affecte également leurs réponses physiologiques : il peut avoir un impact négatif sur la fréquence cardiaque, la température, la fréquence respiratoire et l'expression hormonale.

Heureusement, face à tous les défis que le stress pose aux amateurs de chevaux et à leurs magnifiques bêtes, la nature a une solution…

L'extrait pur de racine d'ashwagandha – une merveille botanique qui a retenu l'attention tant des professionnels de la santé que des passionnés de chevaux.

Efficacité clinique de la racine d’ashwagandha chez les chevaux

Cette plante adaptogène, issue de la plante Withania somnifera, est depuis longtemps vénérée en médecine traditionnelle pour sa capacité à favoriser la résilience au stress et à améliorer le bien-être général chez l’homme. (Depuis 4 000 ans et ce n’est pas fini !)

Bien sûr, ces qualités sont tout aussi bénéfiques pour nos amis à quatre pattes. Et aujourd’hui, alors que des études cliniques prouvent la sécurité et l’efficacité de l’ashwagandha dans le traitement du stress équin et pour la santé générale des chevaux, il n’est guère surprenant que cette plante médicinale soit bientôt intégrée dans les compléments alimentaires et les aliments pour chevaux partout dans le monde.

L'étude

Conçue pour déterminer les effets adaptogènes, antioxydants, hématologiques et immunomodulateurs de l'extrait de racine d'ashwagandha à différentes doses sur des chevaux exposés à divers types de stress, une étude récemment publiée dans Frontiers in Veterinary Science a mis en lumière les bienfaits remarquables de l'ashwagandha pour la gestion du stress chez les chevaux.

Pendant 21 jours, 24 chevaux Kathaiwari ont été soumis à un stress induit par la séparation,

le bruit et l'exercice. Ils ont ensuite reçu une alimentation normale combinée à de l'ashwagandha mélangé à du jaggery à différentes doses. Les résultats ont montré les bienfaits suivants :

Les résultats

Les résultats de l'étude suggèrent que l'extrait de racine d'ashwagandha possède des propriétés hématopoïétiques, anti-stress, antioxydantes, adaptogènes et immunostimulantes potentielles.

Plus précisément, la supplémentation en ashwagandha a entraîné une réduction statistiquement significative des taux de cortisol et d'épinéphrine (adrénaline), indiquant une diminution du stress.

La supplémentation en ashwagandha a également entraîné une amélioration significative des paramètres antioxydants, indiquant un potentiel pour aider à réduire le risque de nombreuses maladies.

Les chevaux ont également présenté une prise de poids insignifiante – trop faible pour être néfaste, mais suffisante pour suggérer une amélioration du bien-être général.

Le complément s'est également révélé sûr à 100 % pour les chevaux, aucun effet indésirable n'ayant été observé pendant la période d'étude chez les animaux ayant consommé le produit à base de plantes expérimental.

Intégrer l'extrait pur de racine d'ashwagandha dans la routine de bien-être de votre cheval est une démarche proactive pour renforcer sa résilience émotionnelle et améliorer sa qualité de vie. Non seulement il favorise la relaxation et la clarté mentale, mais les résultats montrent qu'il soutient également la fonction immunitaire et la vitalité générale. Que vous soyez un cavalier de compétition cherchant à optimiser ses performances ou un soigneur consciencieux accordant la priorité au bien-être de votre cheval, l'ashwagandha mènera votre cheval vers une santé optimale au grand galop.

Voici les bénéfices le plus souvent recherchés (avec un niveau de preuve variable) :

Gestion du stress / nervosité : aide potentielle à mieux tolérer transport, concours, changements d’environnement.
Soutien du sommeil et de la récupération : certains chevaux semblent “redescendre” plus facilement après effort ou stress.
Soutien musculaire et performance : effet indirect possible via une meilleure récupération et une baisse du stress oxydatif.
Soutien immunitaire : usage traditionnel, parfois recherché en périodes de fatigue.
Confort digestif : chez certains chevaux stressés, le mieux-être peut se répercuter sur l’appétit/le transit.

Points importants (sécurité) :

Dopage : vérifier le règlement de votre fédération et privilégier un produit avec garantie “tested/clean sport” si disponible; sinon, éviter avant compétition.
Interactions / contre-indications : prudence si le cheval est sous traitement, a des troubles hépatiques, ou chez la jument gestante/allaitante.
Juments gestantes/allaitantes : à éviter par prudence, sauf avis véto.
Qualité produit : choisir un produit avec traçabilité (plantes peuvent être contaminées).
Cures plutôt que continu : faire des périodes d’essai (ex. 2–4 semaines) puis réévaluer; éviter l’usage “à l’année” sans suivi.